乾癬不只是影響到皮膚，不治療全身器官也可能受影響

代謝症侯群：

乾癬病患更容易有血脂異常、高血壓、血糖不耐等問題。建議乾癬病患應該要將體重控制在理想BMI數值，而且要有良好運動習慣。

心血管疾病的產生：

嚴重、面積大的乾癬，研究已指出會合併心血管疾病的併發症機會上升；中風，心肌梗塞機會大增

乾癬性關節炎：

通常皮膚的症狀會先出現，久了之後會出現指甲、關節的乾癬性病變，甚至有的人手指、腳趾頭會腫脹、疼痛；若沒有治療長期下來關節可能會出現永久性的變形。

精神層面：

乾癬病人常因外觀造成憂鬱、社交上的壓力，精神的壓力可能導致酗酒這類的物質依賴，但抽菸喝酒都有可能會讓乾癬難以控制甚至惡化。

溫泉相關皮膚病--康健雜誌訪問

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74021&page=1

冬天到了，大家可能會到台灣各地的溫泉泡湯
但是要注意是否有一些皮膚的狀況，若有皮膚不適需就醫!

	溫泉毛囊炎	溫泉皮膚炎
原因	水中的綠膿桿菌	青磺泉加上皮膚搔抓
好發族群	任何人都可能	溼疹、慢性皮膚病病人
症狀	毛囊產生紅色丘疹、顆粒、膿皰	疼痛的皮膚淺淺破損、可能局部小點狀腐蝕
治療	一般人會自行痊癒	需加上藥膏、敷料加速癒合

維生素D 請不要晒太陽!!

維生素D已知是和我們身體健康有關，尤其是骨骼的健康；沒有了維生素D，我們身體的鈣磷將會無法運用。但是，美國皮膚醫學會不建議從晒太陽來攝取維生素D。

"Don't seek the sun: Top reasons to get vitamin D from your diet" -American Academy Dermatology

根據過往文獻，不建議晒陽光來增進維生素D的原因如下：

1. 紫外線確定已是造成皮膚老化的原因，不但加速老化過程，還有可能會產生皮膚癌。台灣人臉部仍有不少基底細胞癌、鱗狀細胞癌，此類皮膚癌都和日經月累的陽光照射有關。
         
2. 皮膚癌的發生，在全球仍然是在不斷上升中，沒有減少的趨勢。
         
3. 口服的維生素D一樣有效，而且沒有紫外線的風險。現在市面上的口服維生素D一樣有效，所以請不要有來自陽光的較好的迷思。
        
4. 維生素D有可能減少其他疾病的風險：目前有的研究指出維生素D可能可以減少癌症死亡率，但需要更多研究證實。
         

根據美國國家醫學會National Academy of Sciences Institute of Medicine的建議：應該儘量不晒太陽，並且攝取以下足夠的維生素D：

一歲以下嬰兒建議攝取400IU的維生素D

一歲以上至成人建議攝取600IU的維生素D

70歲以上建議攝取800IU的維生素D

若有疑惑該攝取多少維生素D應立即請教醫師

食物中的維生素D可以從以下攝取：

起司

強化奶製品

鮭魚、鮪魚

參考資料：

https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/vitamin-d-and-uv-exposure